Move
Online CoachingReady ProgramsYoga ClassesAboutTestimonialsFAQ
ARSign inGet Started
All programs
Glutes Bundle (Gym)

Glutes Bundle (Gym)

29 USD100 USD−71%
  • Instant download after payment
  • Yours to keep, forever
  • Secure payment by card, wallet or InstaPay

What's included

  • Full workout plan for all muscles with extra focus on glutes
  • Pick the days that fit your schedule (2 / 3 / 4 / 5 days a week)
  • Clickable video for every exercise
  • Nutrition guide to calculate your own calories and build your own plan
  • Sample Diet Plan PDF to help you get started
  • Exercise-alternatives sheet for unavailable gym machines
  • Gym only
  • Not suitable for chronic conditions / injuries / pregnancy / breastfeeding / Lipedema
  • Shape bundles have no follow-up
  • Facebook group access for any questions
  • PDF link with all files + Facebook group link sent to your email after payment

What people are saying

Reviews

11 reviews
Omar Adnan

Very well structured plan👌 the alternative exercises are a lifesaver thank you so

Anonymous

اشتريت السنة اللي فاتت جدول سبليت من مدرب مشهور و كان كويس بس البرنامج دا في تفاصيل اكتر بكتير قوي و شرحة كمان الدايت

Fayza

البرنامج مليان كمية معلومات مش طبيعية و سعره رخيص انا كنت فاكراه سبام بس لا يا جماعة اشتروه بجد هتستفيدو جامدد

Israa

البرنامج حلو بس فيديوهات التمرين بتفتح داخل اليوتيوب فلو مفيش نت في الجيم لازم تحاولي تحفظي شكلهم الاول و اكيد مع الوقت هتكوني حفظتيهم بس غير كده البرنامج منظم جدا و سهل

Anonymous

لسا ملتزمتش ع البرنامج عشان عندي امتحانات بس كل واضحة فعلا🙏

سلمى

كل حاجة واضحة في الجدول يا بنات💕

Move by Sarah

Online coaching that fits your real life, real schedule, real goals.

Quick Links

  • Membership
  • Programs
  • Yoga
  • Purchase Policy

Contact

© 2026 Move by Sarah. All rights reserved.